Fit im Büro

Tipps, Übungen und sportliche Vorteile für Arbeits(t)raum Mieter

Das Wohlbefinden unserer Mieter liegt uns sehr am Herzen. Wer viel arbeitet, sollte auch Zeit finden etwas für sich und seine Gesundheit zu tun. Dazu gehören neben gutem Schlaf auch eine ausgewogene, gesunde Ernährung und Bewegung, um den Büroalltag wenigstens etwas auszugleichen. Mit wertvollen Tipps, kurzen Übungen und Empfehlungen für Powersnacks machen wir Sie fit fürs Büro.